Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 175 g orzechów laskowych, blanszowanych, bez skórki
- 220 g migdałów, w płatkach
- 280 g płatków owsianych, górskich
-
125
g cukru trzcinowego, nierafinowanego
oder 125 g cukru - skórka otarta z 1 pomarańczy, ekologicznej, bez białych błonek
- 50 g soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego
- 2 łyżeczki cynamonu, mielonego
- ½ łyżeczki imbiru, suszonego, mielonego
- 100 g wody
- Nährwerte
- pro 1 sztukę
- Brennwert
- 411.9 kJ / 98.4 kcal
- Eiweiß
- 2.6 g
- Kohlenhydrate
- 9.9 g
- Fett
- 6.1 g
- gesättigte Fettsäuren
- 0.6 g
- Ballaststoffe
- 1.6 g
- Natrium
- 1.3 mg
Alternative Rezepte
Wegańskie bezy
2 godz. 45 min
Kruche ciasteczka z orzechami laskowymi (bezglutenowe)
1h 20min
Wegańskie ciastka migdałowo-kokosowe
1h 20min
Wegańskie, bezglutenowe krakersy wieloziarniste
3h 30min
Zdrowe kulki kakaowe
1h 20min
Czekoladowe ciasto-trumna bez mąki
2 godz. 45 min
Kukurydziany biszkopt z owocami
1 Std.
Ciastka ryżowo-migdałowe z herbatą matcha i lukrem z awokado
50 Min
Ciastka czekoladowo-pomarańczowe (bez cukru)
35min
Wegańskie brownie
2 godz. 45 min
Bezglutenowe ciasteczka czekoladowe z fusami po kawie
1 Std.
Wegańska bezglutenowa tarta ze śliwkami bez pieczenia
3h 30min