Salmón con puré de manzana y coles de bruselas

Salmón con puré de manzana y coles de bruselas

4.1 112 Bewertungen
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 30 Min
6 raciones

Zutaten

  • de salsa de soja
    15 g
  • de aceite de oliva
    15 g
  • de azúcar moreno
    15 g
  • de vinagre balsámico
    5 g
  • de agua
    550 g
  • de sal (y algo más para el puré de manzana)
    1 cucharadita
  • de coles de Bruselas congeladas
    300 g
  • manzanas Granny Smith (sin piel y sin semillas) en trozos pequeños
    2
  • lomos de salmón fresco (sin piel y sin espinas)
    6
  • de zumo de limón
    10 g
  • de jengibre en polvo
    2 pellizcos
  • de pimienta negra molida
    1 pellizco

Nährwerte pro 1 ración

Brennwert 267 kcal / 1118 kJ
Eiweiß 23.9 g
Fett 14.3 g
Kohlenhydrate 10.8 g
Ballaststoffe 2.9 g
gesättigte Fettsäuren 2.5 g
Natrium 460.4 mg

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen