Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 200 g batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em cubos
- 200 g nabo cortado em cubos
- 100 g cenoura cortada em cubos
- 200 g tomate em pedaços
- 30 g azeite
- 1200 g água
- 1 c. chá de sal
- 300 g grelos cortados em juliana
- 250 g feijão-verde cortado em juliana
- 5 pés de hortelã, só as folhas
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Brennwert
- 274 kJ / 66 kcal
- Eiweiß
- 2 g
- Kohlenhydrate
- 7 g
- Fett
- 3 g
- Ballaststoffe
- 3 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Sopa versátil
40 Min
Sopa de nabiças
35 Min
Sopa de nabo e espinafres
45min
Sopa de nabiças e feijão branco
35 Min
Sopa de feijão com couve-portuguesa
35 Min
Sopa de feijão-branco com couve-galega
55min
Sopa do campo
40 Min
Sopa de feijão-verde e cenoura
40 Min
Sopa de alho-francês e nabiças
45min
Sopa de espinafres e cotovelinhos
35 Min
Sopa de tomate e repolho
50min
Sopa de feijão branco e nabiças
50min