Suchen
Roladki z indyka z gruszką, ziemniakami i duszonym szpinakiem
TM6 TM5

Roladki z indyka z gruszką, ziemniakami i duszonym szpinakiem
4.0 ( 92 Bewertungen )
Kostenlos registrieren

Zutaten

  • 1 gruszka obrana, bez gniazd nasiennych, pokrojona w ósemki
  • 1 szczypta cynamonu, mielonego (optional)
  • 500 g piersi z indyka, bez skóry, bez kości
  • 1 łyżeczka przyprawy uniwersalnej, wykonanej w TM
  • 1 łyżeczka tymianku, suszonego
  • 20 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do skropienia mięsa
  • 600 g wody
  • 1 ½ łyżeczki soli
  • 650 g ziemniaków (Ø 5-6 cm), pokrojonych w ćwiartki
  • 2 ząbki czosnku
  • 200 - 250 g liści szpinaku baby, świeżych
Nährwerte
pro 1 porcję
Brennwert
306 kcal / 1281.3 kJ
Eiweiß
28.8 g
Fett
6.3 g
Kohlenhydrate
37.5 g
Ballaststoffe
4.6 g
gesättigte Fettsäuren
1 g
Natrium
667 mg

Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!

Kostenlos registrieren

Registriere dich jetzt für unser einmonatiges kostenloses Schnupper-Abo und entdecke die Welt von Cookidoo®. Vollkommen unverbindlich.

Weitere Informationen

Alternative Rezepte

Polędwiczki wieprzowe z selerowym purée i sosem kaparowo-cytrynowym

Polędwiczki wieprzowe z selerowym purée i sosem kaparowo-cytrynowym

(307)

45 dk

Kurczak w ziołach prowansalskich z ryżem i brzoskwiniami

Kurczak w ziołach prowansalskich z ryżem i brzoskwiniami

(249)

1sa

Krem z warzyw i gruszki z pulpetami z serem

Krem z warzyw i gruszki z pulpetami z serem

(170)

45 dk

Pulpety drobiowe w sosie dyniowym

Pulpety drobiowe w sosie dyniowym

(767)

1sa

Roladki z indyka z cebulą i papryką z batatami i brokułem, zupa pieczarkowa

Roladki z indyka z cebulą i papryką z batatami i brokułem, zupa pieczarkowa

(54)

1sa 15 dk

Bakłażany nadziewane kaszą gryczaną i pulpetami z kurczaka

Bakłażany nadziewane kaszą gryczaną i pulpetami z kurczaka

(54)

1sa 35 dk

Polędwica wieprzowa i soczewica ze szpinakiem

Polędwica wieprzowa i soczewica ze szpinakiem

(36)

20 dk

Polędwiczki wieprzowe w sosie z pora i tymianku z kaszą gryczaną

Polędwiczki wieprzowe w sosie z pora i tymianku z kaszą gryczaną

(139)

55 dk

Roladki z kurczaka z jabłkami, batatami i sosem curry

Roladki z kurczaka z jabłkami, batatami i sosem curry

(60)

1sa 25 dk

Filet z indyka w zielonej marynacie

Filet z indyka w zielonej marynacie

(180)

1sa 5 dk

Kluski z indykiem, sosem śmietanowym i porem

Kluski z indykiem, sosem śmietanowym i porem

(469)

40 dk

Piersi z kurczaka w papilotach z winogronami

Piersi z kurczaka w papilotach z winogronami

(96)

40 dk