
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 spicchio di aglio
- 15 g di olio di oliva
- 150 g di carote a fette (2 mm)
- 150 g di peperoni rossi a pezzi (2-3 cm)
- 150 g di porri a rondelle (5 mm)
- ½ cucchiaino di sale
- 2 - 3 pizzichi di pepe macinato
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Brennwert
- 67 kcal / 283 kJ
- Eiweiß
- 2 g
- Fett
- 4 g
- Kohlenhydrate
- 5 g
- Ballaststoffe
- 2.8 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Minestrone
45 Min
Pesce al vapore con verdure miste
1 Std. 20 Min
Biscotti milanesini
3 Std.
Patate lesse
30 Min
Frittata con carne macinata e composta di mele e barbabietole
1 Std. 10 Min
Zuppa di zucca
35 Min
Vellutata di valeriana e contorno di broccoli con salsa alle olive
45 Min
Frittata di zucchine
40 Min
Frittata
35 Min
Fagiolini al curry con riso
Keine Bewertungen
Passato di verdure
50 Min
Verdure al vapore con salsa al curry
1 Std. 10 Min