Houmus

Houmus

4.5 33 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 10 Min

10 portions

Zutaten

1 boîte de conserve de pois chiches (poids brut 560 g)
2 - 3 gousses d'ail
4 branches de persil frais effeuillé
50 g d'huile d'olive
15 - 20 g de jus de citron
1 c. à café de sel
1 c. à café de cumin en poudre
¼ de c. à café de poivre de Cayenne, moulu
30 g de tahin
un peu de persil frais effeuillé, pour parsemer

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Eiweiß 3 g

Brennwert 463 kJ / 111 kcal

Fett 7 g

Ballaststoffe 1.9 g

Kohlenhydrate 7 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Simplement. Fait. Maison. 204 Rezepte
Schweiz

Tu es un/e Spécialiste des entrées 10 Rezepte
Schweiz

Das könnte dir auch gefallen

Risotto aux champignons accompagnés d'une salade de courge

Risotto aux champignons accompagnés d'une salade de courge

45 Min

Guacamole

Guacamole

5 Min

Pains Naan à la coriandre

Pains Naan à la coriandre

1 Std. 15 Min

Houmous

Houmous

5 Min

Tartinade d’aubergines

Tartinade d’aubergines

20 Min

Pizza aux épinards et fromage de brebis

Pizza aux épinards et fromage de brebis

1 Std. 10 Min

Pâté aux pois chiches et à la carotte

Pâté aux pois chiches et à la carotte

15 Min

Dal de lentilles corail

Dal de lentilles corail

35 Min

Pesto de basilic

Pesto de basilic

10 Min

Chips croustillantes et guacamole

Chips croustillantes et guacamole

1 Std.

Risotto aux bolets et au brie

Risotto aux bolets et au brie

35 Min

Focaccia au romarin

Focaccia au romarin

2 Std. 30 Min