Smoothie de romã

Smoothie de romã

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Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

4 doses

Zutaten

romã mais q.b. p/ guarnecer
200 g
maçã Royal Gala cortada em pedaços
150 g
cubos de gelo
120 g
framboesa congelada
150 g
leite de amêndoa
150 g
gengibre
15 g
Coco ralado q.b. p/ guarnecer

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Eiweiß 2 g

Brennwert 360 kJ / 86 kcal

Fett 2 g

Ballaststoffe 6 g

Kohlenhydrate 16 g

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