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Banana, walnut and date loaf (Skinnymixers)
Zubereitung 15 Min
Gesamt 55 Min
12 portions
Zutaten
-
coconut oil plus extra for greasing (see Tips)70 g
-
walnuts (see Tips)50 g
-
pitted Medjool dates (approx. 3 dates)50 g
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raw almonds330 g
-
eggs3
-
ripe bananas (approx. 2 bananas - see Tips), plus 1 extra banana cut into slices, for decorating (optional)250 g
-
honey (see Tips)25 g
-
ground cinnamon1 tsp
-
vanilla bean paste1 tsp
-
bicarbonate of soda1 tsp
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
126.9 mg
Eiweiß
8.4 g
Brennwert
1265 kJ /
301.2 kcal
Fett
23.8 g
Ballaststoffe
4.3 g
gesättigte Fettsäuren
6.7 g
Kohlenhydrate
12.6 g
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