Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
La veille
- 200 g de haricots blancs secs tarbais
Le jour même
- 100 g d'oignon coupé en deux
- 40 g d'huile d'olive
- 400 g de tomates concassées en conserve
- 2 feuilles de laurier frais
- 2 brins de persil frais équeutés
- 6 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
- 700 g d'épaule d'agneau désossée coupée en morceaux
- 300 g d'eau
- 1 branche de thym frais
- 3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 690.8 kcal / 2887 kJ
- Eiweiß
- 56.3 g
- Fett
- 30.8 g
- Kohlenhydrate
- 38.8 g
- Ballaststoffe
- 13.8 g
- gesättigte Fettsäuren
- 8.8 g
- Natrium
- 749.3 mg
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