Geräte und Zubehör
Krem czekoladowo-orzechowy z awokado
Zubereitung 15 Min
Gesamt 30 Min
1 słoik
Zutaten
-
100 g daktyli, suszonych, bez pestek
-
woda wrząca, ilość do namoczenia daktyli
-
50 g orzechów laskowych, (patrz wskazówka)50 g orzechów laskowych, blanszowanych (patrz wskazówka)
-
100 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao pokrojonej na kawałki
-
1 awokado dojrzałe, pokrojone na kawałki
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 słoik
Natrium
29.4 mg
Eiweiß
18.9 g
Brennwert
5780.2 kJ /
1381.5 kcal
Fett
91 g
Ballaststoffe
31.1 g
gesättigte Fettsäuren
29.5 g
Kohlenhydrate
139.6 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
FIT DESERY
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Marchewkowe kulki energetyczne
15 Min
Cytrynowo-kokosowe kulki jaglane
2 Std.
Jaglane batony z migdałami
4 Std. 20 Min
Wegański mus z bananów i awokado
1 Std. 10 Min
Krem czekoladowy z awokado
5 Min
Krem czekoladowy z daktylami (daktylla)
1 Std. 10 Min
Masło daktylowe
15 Min
Kulki energetyczne z kaszy jaglanej
55 Min
Wieloziarniste batony kakaowe
50 Min
Bananowe kulki mocy
20 Min
Masło orzechowe
5 Min
Kulki mocy z masłem orzechowym
45 Min