Geräte und Zubehör
Bananowe kulki mocy
Zubereitung 15 Min
Gesamt 20 Min
12 sztuk
Zutaten
-
30 g migdałów, ze skórką
-
40 g moreli suszonych, bez pestek (ok. 6 szt.)
-
30 g prosa, dmuchanego, (ekspandowanego), plus dodatkowa ilość do obtoczenia30 g amarantusa, ekspandowanego (poppingu), plus dodatkowa ilość do obtoczenia
-
20 - 30 g musli
-
130 g banana, dojrzałego (1 szt.), pokrojonego na kawałki
-
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
-
20 g mąki kokosowej
-
1 łyżeczka masła orzechowego
-
1 szczypta cynamonu, mielonego (optional)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 sztukę
Natrium
3 mg
Eiweiß
2 g
Brennwert
259 kJ /
62 kcal
Fett
2 g
Ballaststoffe
1 g
gesättigte Fettsäuren
0.2 g
Kohlenhydrate
8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
DRUGIE ŚNIADANIA
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Kokosowe płatki śniadaniowe
55min
Kuleczki kokosowo-truskawkowe bez cukru
1u.
Ciasteczka marchewkowe z komosą ryżową
1u.
Cytrynowo-kokosowe kulki jaglane
2u.
Kolorowe lody na patyku
5u. 30min
Kulki owsiane z burakiem i borówkami
30min
Deser z nasionami chia z cieciorką i gorzką czekoladą
13u. 10min
Zdrowe kulki kakaowe
1u. 20min
Placki z masy migdałowej po produkcji domowego napoju migdałowego
30min
Batoniki na dobre wyniki
3u. 30min
Fit batoniki kokosowo-czekoladowe z kaszy jaglanej
3u. 30min
Batoniki owsiano-orzechowe z czekoladą
2u. 30min