Bananowe kulki mocy

Bananowe kulki mocy

4.3 185 Bewertungen
Zubereitung 15 Min
Gesamt 20 Min
12 sztuk

Zutaten

  • 30 g migdałów, ze skórką
  • 40 g moreli suszonych, bez pestek (ok. 6 szt.)
  • 30 g amarantusa, ekspandowanego (poppingu), plus dodatkowa ilość do obtoczenia
    30 g prosa, dmuchanego, (ekspandowanego), plus dodatkowa ilość do obtoczenia
  • 20 - 30 g musli
  • 130 g banana, dojrzałego (1 szt.), pokrojonego na kawałki
  • 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
  • 20 g mąki kokosowej
  • 1 łyżeczka masła orzechowego
  • 1 szczypta cynamonu, mielonego (optional)

Schwierigkeitsgrad

einfach


Nährwerte pro 1 sztukę

Natrium 3 mg
Eiweiß 2 g
Brennwert 259 kJ / 62 kcal
Fett 2 g
Ballaststoffe 1 g
gesättigte Fettsäuren 0.2 g
Kohlenhydrate 8 g

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