Tranças de sementes de papoila
TM6 TM5

Tranças de sementes de papoila

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Zutaten

Poolish

  • 150 g água fria
  • 1 pedaço pequeno fermento de padeiro fresco (1 g aprox.)
  • 150 g farinha tipo 65

Massa principal

  • Azeite q.b. p/ untar
  • 150 g água fria, mais q.b. p/ vapor
  • 5 g fermento de padeiro fresco
  • 360 g farinha tipo 65, mais q.b. p/ polvilhar
  • 10 g malte em pó p/ panificação
    oder 10 g mel
  • 10 g manteiga s/ sal
  • 2 c. chá de sal
  • Sementes de papoila q.b. p/ polvilhar

Nährwerte
pro 1 unidade
Brennwert
863 kJ / 206 kcal
Eiweiß
6 g
Kohlenhydrate
38 g
Fett
3 g
Ballaststoffe
2.4 g

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