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Pão rústico suíço
Zubereitung 45 Min
Gesamt 25 Std. 20 Min
2 unidades
Zutaten
Poolish
-
água (23-25°C)150 g
-
fermento de padeiro fresco (1 g aprox.)1 pedaço pequeno
-
farinha tipo 65150 g
Farinha torrada
-
farinha tipo 65100 g
Massa principal
-
Azeite q.b. p/ untar
-
água fria, mais q.b. p/ vapor270 g
-
farinha de trigo integral50 g
-
farinha tipo 65 mais q.b. p/ povilhar200 g
-
fermento de padeiro fresco5 g
-
sal2 c. chá de
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 unidade
Eiweiß
28 g
Brennwert
3677 kJ /
878 kcal
Fett
3 g
Ballaststoffe
10.4 g
Kohlenhydrate
178 g
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