Kompatible Versionen
Arroz com carne picada, feijão-verde e especiarias
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 70 g manteiga
- 1 c. chá de curcuma em pó
- 1 c. chá de açafrão-da-índia
- 1 c. chá de canela em pó
- 50 g iogurte grego
- 20 g azeite
- 200 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 250 g carne de vaca picada
- 200 g feijão-verde cortado em pedaços
- 50 g concentrado de tomate
- 2 c. chá de sal
- 1 pitada de piripíri
- 1200 g água
- 350 g arroz basmati
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Brennwert
- 1963.8 kJ / 469.4 kcal
- Eiweiß
- 13.4 g
- Kohlenhydrate
- 54.8 g
- Fett
- 21.7 g
- gesättigte Fettsäuren
- 9.8 g
- Ballaststoffe
- 2.8 g
- Natrium
- 837.6 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Frango no forno com massinha
2h
Esparguete à portuguesa
45min
Massa com salmão e azeite de hortelã
40min
Frango assado com laranja e arroz árabe
1h
Arroz de peru com legumes
1h 30min
Caril de frango e ervilhas
35min
Costeletas de borrego e puré de ervilhas e espinafres
1h
Feijoada à transmontana
45min
Canja de frango e gengibre com massa integral
1h
Empadão de arroz e carne
1h 15min
Sopa de grelos à portuguesa
1h
Arroz de frango com bacon e couves-de-bruxelas
1h 30min