Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 230 g bebida de amêndoa não adoçada
- 1 c. sopa de sumo de limão
- 3 ovos
- 35 g farinha de quinoa
- 50 g farinha de arroz
- ½ c. chá de essência de baunilha
- 1 pitada de sal
- 10 morangos
- 10 framboesas
- 2 c. sopa de sementes de chia
- Raspas de coco desidratado q.b. p/ servir
- Azeite q.b. p/ pincelar
- Nährwerte
- pro 100 g
- Brennwert
- 594 kJ / 142 kcal
- Eiweiß
- 5 g
- Kohlenhydrate
- 11 g
- Fett
- 8.6 g
- Ballaststoffe
- 3.6 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Kadaka - Crepes de mandioca com creme de coco
20 Min
Salada de trigo sarraceno com pimentos
50min
Panquecas de alfarroba
40 Min
Quinoa germinada com legumes
51h 25min
Barras de aveia, banana e morango
1h 25min
Panquecas com farinha de arroz e morangos em calda
30 min
Crepes de trigo-sarraceno
15 Min
Panquecas de limão com recheio de queijo e framboesa
20 Min
Bolo de chocolate sem glúten
45 Min
Mix de farinha para doces sem glúten
10 Min
Panquecas de aveia com bebida de amendoim
8 Std. 55 Min
Granola de trigo sarraceno e cacau
2 Std. 35 Min