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Chicken velouté meal (TM6)
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 45 Min
4 portions
Zutaten
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garlic clove1
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olive oil30 g
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brown onions cut into wedges (approx. 4 cm)200 g
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water500 g
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Vegetable stock paste (see Tips)1 tbsp
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leek white part only, cut into pieces220 g
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nadine potatoes cut into pieces370 g
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chicken tenderloins (approx. 400 g)8
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fresh tarragon leaves only1 sprig
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salt to season1 pinch
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ground black pepper to season1 pinch
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zucchini peeled into tagliatelle (see Tips)180 g
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carrots peeled into tagliatelle (see Tips)340 g
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crème fraîche1 ½ tbsp
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Dijon mustard2 tsp
Nährwerte pro 1 portion
Brennwert
545.7 kcal /
2283.2 kJ
Eiweiß
21.6 g
Fett
26.9 g
Kohlenhydrate
56.1 g
Ballaststoffe
8.1 g
gesättigte Fettsäuren
5.3 g
Natrium
668.5 mg
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