Fruchtsauce

Fruchtsauce

4.9 234 Bewertungen
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 10 Min
320 g

Zutaten

  • gemischtes frisches Obst (z. B. Beeren, Mango), zimmerwarm, ggf. in Stücken
    250 g
  • Zucker nach Geschmack
    75 g
  • Zitronensaft
    15 g
  • neutrales Pflanzenfett (Sonnenblumenöl oder Kokosfett), siehe Tipp
    1 TL

Nährwerte pro 100 g

Brennwert 128 kcal / 537 kJ
Eiweiß 1 g
Fett 0 g
Kohlenhydrate 30 g
Ballaststoffe 2.5 g

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