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Pina-Colada-Konfitüre
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 30 Min
3 Schraubgläser
Zutaten
-
Ananas, frisch in Stücken (2 cm)800 g
-
Gelierzucker 2:1400 g
-
Kokosraspeln100 g
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Kokosnusssirup50 g
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Zitronensäure5 g
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neutrales Pflanzenfett (Sonnenblumenöl oder Kokosfett), siehe Tipp1 TL
Nährwerte pro 1 Schraubglas
Brennwert
963 kcal /
4067 kJ
Eiweiß
3 g
Fett
21 g
Kohlenhydrate
181 g
Ballaststoffe
10.4 g
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