Geräte und Zubehör
Fenouil et millet, gelée d'orange à l'anis
Zubereitung 15 Min
Gesamt 5 Std. 50 Min
4 portions
Zutaten
-
310 g de millet en grains
-
6 oranges de belle taille, bio de préférence (dont 4-5 épluchées et détaillées en quartiers, 350 g env.)
-
70 g d'huile d'olive
-
1 c. à café de graines d'anis vert
-
500 g d'eau
-
1000 g de fenouil émincé finement
-
1 c. à café de sel (optional)
-
1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
quelques graines de grenade
Purée de fenouil au millet (3 petits pots 6-12 mois)
-
60 g d'eau
Compotée de fenouil au millet et suprêmes d’orange (3 portions 1-3 ans)
-
35 g d'eau
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
624 mg
Eiweiß
44 g
Brennwert
6766 kJ /
1621.5 kcal
Fett
33.3 g
Ballaststoffe
41.5 g
gesättigte Fettsäuren
2.3 g
Kohlenhydrate
284.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Recettes pour les grands et les tout-petits
66 Rezepte
Frankreich
Frankreich
Das könnte dir auch gefallen
Salade de lentilles, raisin, potimarron et chèvre
45 Min
Couscous de légumes, semoule et amandes
45 Min
Cromesquis aux asperges vertes et petits pois
1 Std.
Salade de quinoa aux deux haricots
45 Min
Légumes verts, menthe et œufs mollets
45 Min
Salade de fèves, radis et asperge
1 Std.
Fèves, petits pois et poires aux épices douces
1 Std. 20 Min
Salade aux légumes de printemps
50 Min
Carottes râpées à ma façon
20 Min
Carottes à l'orange et au cumin
40 Min
Asperges, riz au parmesan et sabayon au citron
1 Std. 10 Min
Asperges sauce à l'orange
55 Min