
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 5 g de jengibre pelado
- 5 cdas de salsa de soya
Salsa spicy
- 250 g de aceite vegetal
- 1 huevo
- 1 cdita de jugo de limón recién exprimido
- 2 cditas de mostaza
- ½ cdita de sal fina
- 2 cdas de salsa sriracha
Poke bowl
- 250 g de arroz para sushi
- 1200 g de agua
- 1 - 2 cditas de sal fina o al gusto
- 2 cditas de aceite de ajonjolí (ver tip) (optional)
- 1 pepino pelado, sin semillas, en medias lunas
- 1 aguacate en cubitos
- 15 g de cebollín picado finamente
- 300 g de atún fresco en cubos
- 2 cdas de vinagre de arroz
- semillas de ajonjolí negro para decorar
- Nährwerte
- pro 1 porción
- Brennwert
- 949 kcal / 3985 kJ
- Eiweiß
- 26 g
- Fett
- 69 g
- Kohlenhydrate
- 54 g
- Ballaststoffe
- 2 g
- gesättigte Fettsäuren
- 11 g
- Natrium
- 1041 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Pollo kung pao
45 Min
Carnitas de atún
40 Min
Botana fresca de surimi
10 Min
Aguachile de pepino y palmitos
15 Min
Tacos de lechuga Hunan
35 Min
Gohan
45 Min
Pad thai
40 Min
Taquitos de camarón al chipotle con tortillas de harina
15 Min
Poke bowl hawaiano
45 Min
Yakimeshi vegetariano
35 Min
Pescado para taquear
25 Min
Salsa tampico
10 Min