Poêlée de légumes verts

4.0 4 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 10 Min

4 portions

Zutaten

10 g d'ail en gousse
10 g d'huile d'olive extra vierge
300 g de pak-choïs en lanières

300 g de légumes, en lanières
½ c. à café de sel
1 pincée de poivre noir, moulu selon vos goûts

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Eiweiß 1 g

Brennwert 151 kJ / 36 kcal

Fett 3 g

Ballaststoffe 1.3 g

Kohlenhydrate 2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Ma cuisine au quotidien 133 Rezepte
Benelux

Das könnte dir auch gefallen

Pesto de roquette et piments rouges

5 Min

Légumes sautés (style asiatique)

10 Min

Coupes de chou rouge avec du poulet

25 Min

Salade de quinoa

40 Min

Pâté aux pois chiches et à la carotte

15 Min

Boulettes à l'aubergine

1 Std.

Potée de légumes

50 Min

Croquette de poisson vapeur à la Thai

45 Min

Soupe de pois chiches aux épinards

40 Min

Soupe au chou

50 Min

Dip aux herbes et noix de cajou

8 Std. 10 Min

Salade de chou rouge, carottes et feta

15 Min