Geräte und Zubehör
Supă de legume
Zubereitung 20 Min
Gesamt 50 Min
4 porții
Zutaten
-
ulei de măsline20 - 25 g
-
amestec de legume pentru sotat (ex. ceapă, șalote, praz), tăiate bucăți (2 cm)100 - 150 g
-
legume mixte pentru supă (ex. dovlecei, morcovi, dovleac, cartof dulce, țelină rădăcină, păstârnac), tăiate bucăți (2 cm)350 - 400 g
-
50 g mazăre congelatăamestec de legume congelate (optional)50 g
-
apă700 - 800 g
-
1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume1 linguriță
-
½ - 1 lingură sos de soiasare½ - 1 linguriță
-
paste uscate pentru supă60 - 80 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porție
Eiweiß
5 g
Brennwert
670 kJ /
160 kcal
Fett
5 g
Ballaststoffe
3.8 g
Kohlenhydrate
20 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Rețetar de bază
158 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Batoane din plăcintă cu mere
1 Std. 20 Min
Revithia (supă de năut)
24 Std. 40 Min
Spirale din dovlecei, cu ton și roșii uscate (fără alergeni)
10 Min
Obraji de porc sous-vide
8 Std. 30 Min
Supă de primăvară cu legume
35 Min
Supă de roșii cu pâine, ruladă de omletă cu spanac și legume la aburi
1 Std. 5 Min
Legume umplute
1 Std. 20 Min
Paste cu mazăre
35 Min
Supă de năut cu spanac
40 Min
Ciorbă de legume (Minestrone)
45 Min
Broccoli și cartofi în sos de brânză albastră
45 Min
Ratatouille (ghiveci)
40 Min