![Supă cu spanac și parmezan Supă cu spanac și parmezan](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/7F5D391F-F4DD-49F4-A361-3A1E9A3C3BF4/Derivates/C3D3D750-A3FB-4954-A0A3-30E456B55C56.jpg)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 40 g parmezan, tăiat bucăți (2 cm)
- 70 g praz, tăiat bucăți (5 cm)
- 1 cățel de usturoi
- 30 g unt, tăiat cuburi
- 250 g cartofi curățați de coajă, tăiați cuburi (1 cm)
- 650 g apă
-
1
cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l), sfărâmat
oder 1 linguriță cu vârf concentrat pastă de legume - 250 g frunze de spanac proaspăt
- 40 g smântână grasă (cca. 48% grăsime)
- ½ linguriță sare de mare
- 2 prize piper negru măcinat
- ulei de măsline extravirgin, pentru stropit
- baghetă, feliată, prăjită, pentru servit
- Nährwerte
- pro 1 porție
- Brennwert
- 1899 kJ / 453 kcal
- Eiweiß
- 15 g
- Kohlenhydrate
- 52 g
- Fett
- 20 g
Alternative Rezepte
Supă de conopidă cu brânză
30min
Tagliatelle de morcovi și dovlecei, la aburi
35min
Supă de cartof dulce și dovlecel
25 Min
Supă de broccoli și mazăre cu cremă de caju și conopidă
40min
Supă de mazăre cu smântână maturată și șuncă crocantă
1h
Clătite din morcovi, cu sos de roșii
1h
Supă picantă de arahide cu cartofi dulci și varză
40min
Supă cremă de sparanghel, cartofi și praz
30min
Supă cremă de ardei gras
20 Min
Supă cremă de năut pentru mai multe mese (10-12 luni)
40min
Supă de dovleac plăcintar și nucă de cocos
30min
Supă de spanac și cartofi, cu omletă cremoasă
45min