![Cuscús con vegetales Cuscús con vegetales](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/8542E450-3ADF-4E09-BFE3-9856A07235A2/Derivates/0726AC85-6FC3-43EC-96AA-B57C3B5DC82F.jpg)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 250 g de calabacín sin pelar y cortado en trozos
- 90 g de zanahoria en trozos
- 130 g de pimiento rojo
- 35 g de aceite de oliva virgen extra
- 190 g de cuscús
- 190 g de agua
- 1 cucharadita de sal
- 30 g de mantequilla
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Brennwert
- 912 kJ / 218 kcal
- Eiweiß
- 5.13 g
- Kohlenhydrate
- 25.32 g
- Fett
- 10.71 g
- Ballaststoffe
- 2.77 g
Alternative Rezepte
Cuscús con albaricoques, avellanas y queso feta con verduras
1 Std. 15 Min
Ensalada tabulé de quinoa
25 min
Ensalada de cuscús y garbanzos al estilo marroquí
45min
Cuscús especiado de verduras
30 min
Ensalada tabulé
1 godz. 20 min
Arroz con calabaza para deportistas
30 min
Cuscús con pollo en salsa de ciruelas pasas
45min
Cuscús con zanahoria, pimientos y pipas de calabaza
15 min
Tallarines con calabaza
1 Std. 10 Min
Arroz con calabaza
40min
Ensalada de quinoa con calabacín y zanahoria
1 godz. 30 min
Quinoa con verduras salteadas
35 min