Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1000 g d'eau
- du sel
- ½ bouquet de coriandre fraîche, effeuillé
- 150 g de riz complet
- 500 g d'aiguillettes de poulet
- 3 c. à soupe de sauce de soja
- 2 cm de gingembre frais, râpé
- le jus d'un citron vert
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- 150 g d'oignons nouveaux (2), ciselés
- du poivre moulu
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 1152 kJ / 273 kcal
- Eiweiß
- 39 g
- Kohlenhydrate
- 17 g
- Fett
- 5 g
Alternative Rezepte
Poulet au gingembre et aux oignons
40 Min
Poulet gingembre-citron
1h 5 min
Poulet aux courgettes, au citron et au miel
30 Min
Cubes de poulet et riz aux lentilles
50 Min
Poulet à la sauge, légumes à la crème
1h 5 min
Curry de porc aux pommes de terre
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Bœuf à la butternut, au blé et aux herbes
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Poulet et pommes de terre, sauce miel-soja
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Poulet au citron, olives et boulgour
50 Min
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Curry de bœuf, coco et riz
1 godz. 40 min
Bœuf thaï aux oignons et riz basmati
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