Grüne-Bohnen-Gemüse - Zeytinyağlı Taze Fasulye

Name: Grüne-Bohnen-Gemüse - Zeytinyağlı Taze Fasulye
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4 Portionen
Ingredients: 2 Knoblauchzehen; 150 g Zwiebeln; 20 g Domates Salçası; 40 g Olivenöl; 250 g Tomaten; 500 g grüne Bohnen; 1 TL Zucker; 1 TL Salz; ½ TL Pfeffer

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Schwierigkeitsgrad einfach

Arbeitszeit 10 Min

Gesamtzeit 30 Min

Portionen 4 Portionen

Zutaten

2 Knoblauchzehen
150 g Zwiebeln, halbiert
20 g Domates Salçası
40 g Olivenöl
250 g Tomaten, halbiert
500 g grüne Bohnen (Busch- oder Stangenbohnen), in Stücken (5 cm)
oder 500 g grüne Bohnen, TK, aufgetaut, in Stücken (5 cm)
1 TL Zucker
1 TL Salz
½ TL Pfeffer

Nährwerte: pro 1 Portion
Brennwert: 669 kJ / 160 kcal
Eiweiß: 4 g
Kohlenhydrate: 12 g
Fett: 11 g
Ballaststoffe: 3.9 g