Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 80 g Erythrit
- 250 g fettreduzierte Sahnealternative (z. B. Rama Cremefine zum Schlagen)
- 350 g Magerquark
- 20 g gebrauchsfertige Gelatine (z. B. Gelatine fix oder Sofort Gelatine)
- 15 g Zitronensaft
- 180 g Beeren, gemischt, frisch
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Brennwert
- 844 kJ / 201 kcal
- Eiweiß
- 11 g
- Kohlenhydrate
- 8 g
- Fett
- 13 g
- Ballaststoffe
- 0.6 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Knusper-Vanille-Quark-Pudding
2 godz.
Beeren-Quark-Creme (zuckerfrei)
15 Min
Joghurt-Panna Cotta (zuckerfrei)
2h 20min
Mango-Quarkspeise
10 Min
Früchtequark für alle
10 Min
Apfel-Streusel-Creme
1h 15min
Erdbeer-Quark-Dessert
15 Min
Gedämpfter Apfel mit Vanillejoghurt
45 Min
HimBa-Quark-Crunch
40 Min
Eton Mess
4 Std. 20 Min
Früchte-Dickmilch-Dessert
1h 15min
Erdbeerquark mit Zitronenmelisse
10 Min