Barrette energetiche ai cereali e frutta secca

Barrette energetiche ai cereali e frutta secca

4.0 1 Bewertung

Zubereitung 15 Min

Gesamt 2 Std. 30 Min

15 pezzi

Zutaten

60 g di gherigli di noce
40 g di frutta disidratata (es. uvetta, mirtilli)
250 g di muesli
70 g di cioccolato fondente (min. 70 % di cacao) a pezzi (2-3 cm)
125 g di mandorle pelate
10 g di acqua
100 g di miele

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 pezzo

Eiweiß 4 g

Brennwert 787 kJ / 188 kcal

Fett 10 g

Ballaststoffe 3 g

Kohlenhydrate 22 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Idee gustose 156 Rezepte
Schweiz

Das könnte dir auch gefallen

Purè di patate

Purè di patate

45 Min

Insalata di carote

Insalata di carote

15 Min

Panini al müesli (dolci)

Panini al müesli (dolci)

2 Std.

Riso con pollo e verdure

Riso con pollo e verdure

30 Min

Pasta Choux

Pasta Choux

2 Std.

Risotto con spinaci ed asparagi

Risotto con spinaci ed asparagi

40 Min

Panini allo yogurt con sesamo

Panini allo yogurt con sesamo

1 Std. 30 Min

Farina di riso

Farina di riso

10 Min

Pane alle olive

Pane alle olive

2 Std. 20 Min

Muffin alla vaniglia e gocce di cioccolato al vapore

Muffin alla vaniglia e gocce di cioccolato al vapore

55 Min

Spumone ai frutti di bosco

Spumone ai frutti di bosco

10 Min

Crema Thermomix®

Crema Thermomix®

45 Min