Kompatible Versionen
Bacalhau com espinafres e cenoura e Creme de curgete e cenoura
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 80 g broa de milho partida em pedaços
- 65 g azeite
- 400 g cebola (aprox. 3-4 cebolas) cortada em metades
- 2 dentes de alho
- 300 g cenoura (aprox. 5 cenouras) cortada em pedaços
- 400 g espinafres descongelados
- 500 g bacalhau, demolhado e desfiado
- 550 g abobrinha, cortada em pedaços
- 300 g batata palha
- 1000 g leite
- 100 g farinha de trigo
- 30 g manteiga
- 2 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 pitada de noz moscada em pó
- 400 g água
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Brennwert
- 2383 kJ / 570 kcal
- Eiweiß
- 26 g
- Kohlenhydrate
- 44 g
- Fett
- 32 g
- Ballaststoffe
- 10 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Risoto de camarão
30 min
Espuma de frutas vermelhas
10 Min
Frango de fricassé
30 min
Empadão de carne
1 Std. 20 Min
Cozido à portuguesa
1 Std. 35 Min
Arroz de marisco
45 min
Caldo verde
40 min
Molho Béchamel (versão rápida)
10 Min
Molho béchamel
15 Min
Purê de batata
50 min
Almôndegas com molho de tomate
40 min
Lasanha bolonhesa
2u. 30min