Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 g iogurte natural
- 2 c. chá de mostarda, de preferência doce (10 g)
- 50 g óleo de girassol
- 1 ½ c. sopa de suco de limão (25 g)
- 1 ½ c. chá de mel (10 g)
- 50 g suco de maçã ou suco de outra fruta
- 1 pitada de sal
- 1 pitada de pimenta do reino preta em pó, moída na hora
- Nährwerte
- pro 1 Receita completa
- Brennwert
- 2726 kJ / 651 kcal
- Eiweiß
- 9 g
- Kohlenhydrate
- 23 g
- Fett
- 58 g
- Ballaststoffe
- 0.2 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Tapioca com recheio de frango e requeijão cremoso
50 Min
Suco de melancia e maracujá
10 Min
Suco de abacaxi com hortelã
10 Min
Salada de quinoa com legumes
30min
Creme de legumes versátil
45 phút
Caipirinha
10 Min
Bacalhau espiritual
50 Min
Moqueca de camarão
20 phút
Sopa de grão-de-bico com espinafre
40min
Molho de tomate
40min
Purê de batata
50 Min
Creme de legumes
35 phút