Geräte und Zubehör
Risotto z owocami morza
Zubereitung 40 Min
Gesamt 1 Std. 5 Min
4 porcje
Zutaten
-
250 g krewetek surowych, nieobranych
-
700 g wody
-
50 g oliwy z oliwek
-
70 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
2 ząbki czosnku
-
100 g pomidorów bez skóry, pokrojonych na kawałki
-
100 g czerwonej papryki, pokrojonej na kawałki100 g zielonej papryki pokrojonej na kawałki
-
250 g ryżu do risotto np. arborio
-
400 g ryb i owoców morza, mieszanych, świeżych lub rozmrożonych (płyn z rozmrażania zachować)
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
-
kolendra, świeża posiekana, do dekoracji
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
1435 mg
Eiweiß
37 g
Brennwert
2144.8 kJ /
512 kcal
Fett
17 g
Ballaststoffe
3 g
gesättigte Fettsäuren
3.5 g
Kohlenhydrate
56 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
KUCHNIA ŚRÓDZIEMNOMORSKA
83 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Małże po marynarsku
1 Std. 15 Min
Małże w mleku kokosowym i curry
1 Std. 10 Min
Makaron z owocami morza duszonymi w winie
40 Min
Paella z owocami morza
50 Min
Ostra zupa z owocami morza (Tom Yum)
30 Min
Owoce morza w sosie pomidorowo-ziołowym
30 Min
Risotto z łososiem i bulwą kopru włoskiego
35 Min
Ryż z owocami morza
1 Std. 15 Min
Omułki w śmietanowym sosie z białego wina
45 Min
Ryż z owocami morza i chorizo
1 Std. 5 Min
Owoce morza w sosie pomidorowym
35 Min
Risotto z krewetkami
45 Min