Apple Spiced Houmous

Apple Spiced Houmous

3.3 11 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

4 portions

Zutaten

tinned chickpeas rinsed, drained (2 x 400 g tins)
480 g
crunchy peanut butter
50 g
lemon juice
50 g
apple peeled, cored and quartered, plus extra diced for garnishing
1
maple syrup
1 Tbsp
ground cinnamon
1 tsp
ground nutmeg
¼ tsp
ground cayenne pepper or to taste
⅛ tsp
fine sea salt
½ tsp

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Eiweiß 12 g

Brennwert 1077 kJ / 257 kcal

Fett 10 g

Kohlenhydrate 25 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

store cupboard wonders 10 Rezepte
Vereinigtes Königreich und Irland

Das könnte dir auch gefallen

Savoury Flapjacks

40min

Pear and Goat's Cheese Parcels

40min

Vegetable Oat Bake

1h 15min

Courgette and Carrot Loaf

45min

Roasted Cauliflower Soup with Chilli and Garlic Oil

1h 20min

Courgettes with Corn

25min

Orange and Coconut Squares

35min

Quick Christmas Cake

2h 25min

Walnut Scones

30min

Curried Sweet Potato Soup

30min

Curried Parsnip and Apple Soup

30min

Leek and Potato Soup (TM5)

40min