Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 60 g Haferflocken, feinblättrig
- 1 Prise Salz
- 200 g Milch
- 200 g Wasser
- 50 g dunkle Schokolade, in Stücken
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Brennwert
- 1369 kJ / 327 kcal
- Eiweiß
- 10 g
- Kohlenhydrate
- 36 g
- Fett
- 16 g
- gesättigte Fettsäuren
- 8 g
- Ballaststoffe
- 6.1 g
- Natrium
- 126 mg
Alternative Rezepte
Schnelles Trinkmüsli
5 Min
Warmer Power-Müsli-Drink
10 Min
Apfel-Zimt-Porridge mit Sultaninen
20 min
Mandelporridge
15 Min
Kokosmilchreis mit gebratenen Bananen
35 Min
Heiße Banane
10 Min
Schnelles warmes Müsli
10 Min
Wärmende Kokos-Porridge-Bowl
20 min
Overnight Oats mit Feigen
13h
Apfel-Couscous-Frühstück
50 Min
Müslicups mit Honig, Joghurt, Nüssen und Obst
55min
Frühstücksriegel
1h 20min