Geräte und Zubehör
Łosoś na parze z cytrynowym mhammasem z groszkiem, grzybami leśnymi i tymiankiem
Zubereitung 25 Min
Gesamt 45 Min
2 porcje
Zutaten
Łosoś na parze
-
300 g fileta z łososia, świeżego (2 filety)
-
1 ½ łyżeczki oleju sezamowego
-
½ łyżeczki ziaren pieprzu czerwonego rozgniecionych
-
¼ - ½ łyżeczki kolendry, mielonej
-
2 - 3 szczypty soli
Cytrynowy mhammas z groszkiem, grzybami leśnymi i tymiankiem
-
5 - 10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 1-2 mm plastry
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
15 g oleju rzepakowego
-
1000 g wody
-
1 łyżeczka soli
-
200 g mieszanki Trendy Lunch Melvit (mhammas, groszek, grzyby leśne, tymianek)
-
1 ½ cytryn ekologicznej
-
1 gałązka tymianku, świeżego tylko liście
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Eiweiß
38.2 g
Brennwert
2543.5 kJ /
607.5 kcal
Fett
32.6 g
Ballaststoffe
6.7 g
Kohlenhydrate
41 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
PEŁNE ZDROWIA
60 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Dorsz na parze w pesto z risotto i salsą pomidorową
45 Min
Ryba na parze z sosem pomidorowym
1 Std.
Łosoś na parze z pesto i pęczakiem, zupa krem ze szpinaku i brokułów
1 Std. 20 Min
Łosoś na kremowym szpinaku
50 Min
Halibut na parze z warzywami, żółtą soczewicą i zielonym sosem
1 Std.
Pstrągi na parze z kaszą bulgur, młodą marchewką i sosem balsamicznym
50 Min
Cytrynowo-rozmarynowy pstrąg i warzywa na parze
1 Std. 5 Min
Pstrąg w sosie holenderskim
1 Std. 5 Min
Filet z białej ryby, ziołowy ryż i warzywa na parze
50 Min
Łosoś na parze po azjatycku
1 Std.
Ryba z warzywami na parze
1 Std. 15 Min
Łosoś z ryżem basmati i sosem koperkowym
55 Min