
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 10 - 15 gałązek natki pietruszki, świeżej tylko liście
- 220 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
- 1 - 2 ząbki czosnku
- 45 g oliwy z oliwek extra virgin
- 1000 g omułków, świeżych, oczyszczonych
- 150 g białego wytrawnego wina
- 1 szczypta soli
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- 100 g śmietany, 18% tłuszczu
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 223 kcal / 935 kJ
- Eiweiß
- 6 g
- Fett
- 17 g
- Kohlenhydrate
- 5 g
- Ballaststoffe
- 0.9 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Małże po marynarsku
1h 15min
Małże w mleku kokosowym i curry
1h 10min
Małże z pikantnym sosem
1h
Spaghetti z małżami, grzybami i karczochami
50min
Łosoś w sosie z fenkułu z pomarańczą
1h 25min
Chow mein z krewetkami
1h
Owoce morza w sosie pomidorowo-ziołowym
30min
Omułki w białym winie
35min
Kotlety jagnięce, purée ziemniaczane ze szpinakiem i sos miętowy
1h
Koktajl z krewetek
45min
Owoce morza w sosie pomidorowym
35min
Sałatka sycylijska z krewetkami
40min