Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 30 g mąki kokosowej
- 30 g kaszki kukurydzianej, grubej
- ¾ - 1 łyżeczka skórki otartej z cytryny, ekologicznej
- ½ łyżeczki czosnku, mielonego
- 1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonych na 2 cm kawałki
- 100 g jabłka, obranego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
- ½ łyżeczki soli
- olej, ilość do smażenia
- Nährwerte
- pro 1 sztukę
- Brennwert
- 217 kJ / 52 kcal
- Eiweiß
- 8.2 g
- Kohlenhydrate
- 2.4 g
- Fett
- 1.4 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Wenezuelski szarpany kurczak z bułeczkami arepas
40 min
Klopsiki z serem feta
30 min
Kurczak w cieście cytrynowym
20 min
Smażone bułeczki z wieprzowiną
1h 5min
Kotlety (croquetas) z indyka nadziewane mozzarellą
40 min
Szaszłyki wołowe z salsą pomidorową
55min
Kurczak w sosie zapiekany pod ciastem francuskim
55min
Kurczak w cieście pomidorowym
40 min
Shoarma z kurczaka
1 godz. 45 min
Marokańskie kotleciki z indyka
20 min
Nuggetsy z kurczaka z dipem ogórkowym
45 min
Kurczak w cieście kokosowym
40 min