Geräte und Zubehör
Chrupiące paluszki z kurczaka (goujons)
Zubereitung 30 Min
Gesamt 40 Min
16 sztuk
Zutaten
-
30 g mąki kokosowej
-
30 g kaszki kukurydzianej, grubej
-
¾ - 1 łyżeczka skórki otartej z cytryny ekologicznej
-
½ łyżeczki czosnku, mielonego
-
1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na 2 cm kawałki
-
100 g jabłka obranego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
-
½ łyżeczki soli
-
olej ilość do smażenia
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 sztukę
Eiweiß
8.2 g
Brennwert
217 kJ /
52 kcal
Fett
1.4 g
Kohlenhydrate
2.4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
DLA ALERGIKÓW
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Grillowane kebaby z kurczaka z sosem tahini i podpłomykami
1 Std.
Kwiatowe rogaliki migdałowe
1 Std. 15 Min
Herbaciane żeberka z warzywami, ryżem i sosem
7 Std. 40 Min
Kanapki rainbow (TM6, TM7)
40 Min
Karnawałowe castagnole
1 Std.
Nuggetsy z kurczaka z dipem ogórkowym
45 Min
Gofry w stylu tostów francuskich z owocami jagodowymi
30 Min
Sycylijskie arancini
2 Std. 50 Min
Polędwiczki wieprzowe w kremowym sosie paprykowym z makaronem
1 Std. 20 Min
Bułeczki bao z wieprzowiną w sosie BBQ
2 Std. 10 Min
Pulpety po myśliwsku
1 Std.
Rogaliki orzechowe
2 Std.