Szybka pizza z tuńczykiem i karczochami

Szybka pizza z tuńczykiem i karczochami

3.9 52 Bewertungen
Zubereitung 30 Min
Gesamt 50 Min
4 porcje

Zutaten

  • 240 g wody
  • 50 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do skropienia pizzy
  • 450 g mąki pszennej plus dodatkowa ilość do oprószenia miski
  • 1 ½ łyżeczki soli
  • 1 łyżeczka proszku do pieczenia
  • 1 łyżeczka cukru (optional)
    1 łyżeczka miodu
  • 100 g przecieru pomidorowego, typu passata
  • 100 - 130 g serc karczocha, z puszki lub w oleju, odsączonych, pokrojonych na 2-3 cm kawałki
  • 120 - 240 g sera mozzarella (1-2 kulki), w całości
  • 1 czerwona cebula (ok. 75 g), pokrojona w 2 mm plastry
  • 1 puszka tuńczyka, w sosie własnym odsączonego (ok. 140 g), podzielonego na kawałki
  • oregano, suszone do posypania pizzy

Schwierigkeitsgrad

einfach


Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 1566.8 mg
Eiweiß 34.5 g
Brennwert 3004 kJ / 717.5 kcal
Fett 24 g
Ballaststoffe 2.8 g
gesättigte Fettsäuren 8.3 g
Kohlenhydrate 92 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen