Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
-
45
g Erythrit
oder 45 g Xylit - 300 g Fruchtmischung, TK (z.B. Beeren), siehe Tipp
- 85 g fettreduzierte Sahnealternative (z.B. Cremefine zum Schlagen), siehe Tipp
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Brennwert
- 823 kJ / 196 kcal
- Eiweiß
- 3 g
- Kohlenhydrate
- 9 g
- Fett
- 14 g
- Ballaststoffe
- 7 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 100 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Quark-Eiweißbrot
1 Std.
Erdbeer-Bananen-Eis
5 Min
Erdnuss-Schoko-Proteinriegel
45 Min
Low Carb Kokos-Pralinen
1 Std.
Quark-Frucht-Eis
5 Min
Erythrit-Schoko-Aufstrich
5 Min
Frozen Yoghurt (zuckerfrei)
6 Std. 30 Min
Beeren-Joghurt-Eis am Stiel
8 Std. 10 Min
Protein-Cookies
30 Min
Käsekuchen mit Proteinpulver
3 Std. 30 Min
Käsebrötchen
1 Std.
Falscher Milchreis
1 Std.