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Spiced Pumpkin Seeds
Zubereitung 10 Min
Gesamt 35 Min
8 portions
Zutaten
-
cinnamon sticks broken in pieces2
-
ground ginger2 tsp
-
ground nutmeg1 tsp
-
salt1 tsp
-
ground allspice½ tsp
-
chili powder (optional)½ tsp
-
whole cloves3
-
raw pumpkin seeds16 oz
-
maple syrup2 tbsp
-
coconut oil2 tsp
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Eiweiß
11 g
Brennwert
1176 kJ /
281 kcal
Fett
12 g
Ballaststoffe
11 g
Kohlenhydrate
35 g
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