Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Schnitzel
- 50 g queijo parmesão
- 80 g sobras de pão
- 500 g água
- ½ c. chá de sal, mais q.b. p/ temperar
- 700 g batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços
- 500 g bolbo de aipo cortado em fatias (1,5 cm aprox.)
- 1 pitada de pimenta
- 2 ovos batidos
- Manteiga ghee q.b. p/ fritar
Molho de iogurte
- 10 g mistura de ervas aromáticas frescas (salsa, cebolinho, aneto, etc.)
- 300 g iogurte natural (10% gordura)
- 1 pitada de sal
- 1 pitada de pimenta
- ¼ c. chá de caril
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Brennwert
- 2135 kJ / 211 kcal
- Eiweiß
- 19 g
- Kohlenhydrate
- 47 g
- Fett
- 24 g
- Ballaststoffe
- 6 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Frozen de iogurte
10 min
Brownies vegan
8 godz.
Noodles de batata-doce com molho de caju
2h
Gyozas de legumes com emulsão de soja e balsâmico
1 godz. 20 min
Massa fria com pesto de favas
35min
Salada de milho e arroz preto
1h
Cheesecake no bake
45 min
Brownies sem açúcar
2h
Zoodles de atum
1h
Muffins de salmão e curgete
30min
Risoto de alcachofra
30min
Piza de espargos e ervilhas com ovo estrelado
40 min