Xarém com atum fresco

Xarém com atum fresco

4.0 6 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 40 Min

4 doses

Zutaten

atum fresco s/ pele e s/ espinhas, cortado em cubos
400 g
sal
1 ½ c. chá de
jindungo
½ c. chá de
carôlo de milho
250 g
cebola cortada em pedaços
200 g
banha
30 g
leite de coco
800 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 945.7 mg

Eiweiß 37.9 g

Brennwert 3413.3 kJ / 815.8 kcal

Fett 36.6 g

Ballaststoffe 3.3 g

gesättigte Fettsäuren 31.1 g

Kohlenhydrate 60.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Bimby® na Rota das Descobertas 65 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Chutney de coentros e coco

35 Min

Gratinado de aipo com cherne

45 Min

Bobó de camarão

45 Min

Xarém de conquilhas

3 Std.

Chucrute branca ou roxa

144 Std.

Arroz de berbigão da avó da Catarina

2 Std. 50 Min

Bacalhau em lascas com crosta de coco e puré de verdes

55 Min

Achar de beringela

1 Std. 25 Min

Xarém do caldo da caldeirada

30 Min

Pickles de pepino picantes

8 Std.

Xarém de sardinha

50 Min

Muamba de galinha com funje

50 Min