Geräte und Zubehör
Coconut oat biscuits
Zubereitung 15 Min
Gesamt 45 Min
32 portions
Zutaten
-
cashews (raw, roasted or activated)120 g
-
hazelnuts (raw, roasted or activated)110 g
-
rolled oats50 g
-
desiccated coconut40 g
-
pure maple syrup (see Tips)120 g
-
virgin coconut oil (see Tips)50 g
-
coconut flour2 tbsp
-
bicarbonate of soda½ tsp
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Eiweiß
1.5 g
Brennwert
350.6 kJ /
83.5 kcal
Fett
6.5 g
Ballaststoffe
1 g
Kohlenhydrate
4.7 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Wholefood child
88 Rezepte
Australien und Neuseeland
Australien und Neuseeland
Das könnte dir auch gefallen
Coconut and beetroot balls
40 Min
Mango, ginger and chilli chutney
25 Std. 10 Min
Passionfruit cheesecake (Diabetes)
2 Std.
Vanilla and honey toasted muesli
35 Min
Healthy biscuits
35 Min
Plum and raspberry chia puddings
2 Std. 30 Min
Almond and date bars
2 Std. 15 Min
Spinach and feta muffins
40 Min
Pfeffernüsse (German spice biscuits)
2 Std. 40 Min
Warming porridge (Skinnymixers)
15 Min
Caramel almond cashew slice (Post-natal)
2 Std. 30 Min
Dairy free béchamel
10 Min