Cheat's cauliflower fried rice

Cheat's cauliflower fried rice

3.6 29 Bewertungen

Zubereitung 20 Min

Gesamt 35 Min

4 portions

Zutaten

garlic cloves
2
piece fresh ginger peeled
2 cm
sesame oil
1 tsp
olive oil plus extra for greasing
1 tsp
cauliflower broken into florets
450 g
water plus 1 tablespoon extra
500 g
frozen peas
150 g
carrot cut into matchsticks
1
raw prawns peeled and deveined
300 - 400 g
spring onions/shallots cut into slices
3
eggs
2
gluten free soy sauce plus extra to taste
2 tsp
black sesame seeds to serve (optional)
crispy fried onions to serve (optional)
fresh coriander leaves only, to serve (optional)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Eiweiß 30.1 g

Brennwert 966.4 kJ / 230.1 kcal

Fett 6.6 g

Ballaststoffe 7.7 g

Kohlenhydrate 8.6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Wholefood child 88 Rezepte
Australien und Neuseeland

Das könnte dir auch gefallen

Moroccan chicken and couscous salad with sweet potato soup

45min.

Pulled pork with apple and fennel salad

2hod. 45min.

Thai chicken balls with sweet chilli dipping sauce

1hod.

Shredded chicken and sweet potato salad with cranberry dressing

1hod.

Potted scrambled eggs with asparagus

30min.

Beef balls with peanut sauce (10-12 months)

50min.

Chicken skewers and rice

40min.

Curry lamb cutlets

1hod.

Delish pesto nuggets

40min.

Thai beef salad

1hod. 20min.

Baked pumpkin and beef stew

3hod.

Herbed chicken hors d'oeuvres

35min.