Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Ensalada con tortitas de amaranto y atún
Zubereitung 10 Min
Gesamt 20 Min
4 porciones
Zutaten
Ensalada
-
150 g de lechuga francesa
-
20 aceitunas negras deshuesadas
-
200 g de jitomate cherry , en mitades
-
2 cucharadas de ajonjolí
-
4 huevos
Tortitas de amaranto y atún
-
50 g de cebolla
-
5 g de perejil , sólo las hojas
-
40 g de amaranto
-
100 g de atún enlatado en agua , (1 lata bien escurrida)
-
1 huevo
-
500 g de agua
Vinagreta de arándanos
-
50 g de arándanos deshidratados
-
30 g de vinagre balsámico
-
90 g de aceite de oliva
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porción
Brennwert
0 kJ /
421 kcal
Eiweiß
18 g
Kohlenhydrate
11 g
Fett
34 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Cocinando en Varoma
7 Rezepte
Mexiko
Mexiko
Das könnte dir auch gefallen
Ensalada de pollo con quinoa
40 Min
Sopa de hongos, pastel de carne, ejotes y arroz de coliflor
45 Min
Ensalada de nopales
20 Min
Noodles con ejotes
40 Min
Listones de calabacita almendras y vinagreta
30 Min
Sopa de verduras, tacos de camarón y duraznos al vapor
35 Min
Tortitas de lentejas y sopa de calabacitas
1 Std. 30 Min
Enchiladas en hoja de lechuga
35 Min
Bisteces rápidos para dos
35 Min
Portobellos rellenos de pollo low carb
35 Min
Pastel Azteca low carb
50 Min
Pescado empapelado con verduras
1 Std. 15 Min