Edamame (habas tiernas de soja)

Edamame (habas tiernas de soja)

4.9 110 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 20 Min

10 raciones

Zutaten

1500 g de agua
2 cucharaditas de sal
500 g de edamame congelado
1 pellizco de pimienta negra recién molida
1 pellizco de pimienta de Cayena desmenuzada

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 ración

Eiweiß 8.95 g

Brennwert 366 kJ / 88 kcal

Fett 4.65 g

Ballaststoffe 3.9 g

Kohlenhydrate 2.45 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Menos de 400 kcal 99 Rezepte
Spanien

Das könnte dir auch gefallen

Wrap de salmón ahumado

10 Min

Ensalada rápida de brócoli

5 Min

Mejillones al curry

30 Min

Wrap casero de pepino y salmón ahumado

45 Min

Maki sushi de aguacate y salmón (Japón)

1 Std.

Ensalada tzatziki con pasta integral

35 Min

Ceviche de pulpo

10 Min

Poke bol de atún, aguacate y salsa wasabi

45 Min

Poke bol hawaiano

45 Min

Poke bol de salmón y mango

40 Min

Bebida para las defensas (limón, jengibre y miel)

5 Min

Ensalada de sushi

1 Std.