![Ensalada de berros y pera Ensalada de berros y pera](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/509bab5bede2fd377a385fe3e792f229/Derivates/e8f10fc7d8ad8a8cfddfdc4adaadeb8cc425687a.jpg)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 50 g de aceite de oliva virgen extra
- 30 g de vinagre
- 50 g de agua
- 2 cucharaditas de azúcar
- 1 cucharadita de sal
- ½ cucharadita de mostaza de Dijon
- 1 pera conferencia
- 200 g de berros
- 2 cucharadas de semillas de sésamo tostado
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Brennwert
- 490 kJ / 117 kcal
- Eiweiß
- 1.4 g
- Kohlenhydrate
- 6.9 g
- Fett
- 9.8 g
- gesättigte Fettsäuren
- 1.5 g
- Ballaststoffe
- 1.5 g
- Natrium
- 407.1 mg
Alternative Rezepte
Ensalada caprese con aceite de albahaca
10 Min
Ensalada templada de berros con pulpo y langostinos para dos
10 Min
Ensalada de verano con frutos rojos
20 Min
Ensalada de pollo y pomelo
30 min
Ensalada de remolacha, granada y pistacho
10 Min
Ensalada de pepinos, rabanitos y pimientos
10 Min
Samosas de pera con salsa de chocolate a la pimienta
45min
Tartar de aguacate y tomates secos con mousse de atún
30 min
Ensalada griega de arroz
1 godz.
Ensalada de frutas y verduras al vapor con vinagreta de naranja
20 Min
Ensalada de calabacín y mango
5 Min
Ensalada de espinacas y ciruelas con vinagreta de mango
10 Min