Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Verduras blanqueadas
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 1 Std.
6 porciones
Zutaten
-
de agua2000 g
-
de sal fina2 cdas
-
hielos los necesarios
Ejotes
-
de ejotes sin puntas200 g
Espárragos
-
de espárragos verdes sin rabo200 g
Brócoli
-
de brócoli en floretes200 g
Nährwerte pro 6 porciones
Brennwert
149 kcal /
625 kJ
Eiweiß
15 g
Fett
2 g
Kohlenhydrate
27 g
Ballaststoffe
10 g
gesättigte Fettsäuren
0 g
Natrium
0 mg
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