Smoothie bajo en azúcar

Smoothie bajo en azúcar

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Vorbereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

2 vasos

Zutaten

plátanos (aprox. 200 g), en trozos
2
de mora azul congelada
80 g
de germen de trigo
1 cda
1 cda de linaza
de yogur
150 g
de jengibre (optional)
½ cm
de leche de almendras
200 g

Nährwerte pro 1 vaso

Brennwert 208 kcal / 867 kJ

Eiweiß 7 g

Fett 4 g

Kohlenhydrate 32 g

Ballaststoffe 5.8 g

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SMOOTHIES PARA DESAYUNAR 7 Rezepte
Mexiko

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