Kompatible Versionen
Marinade au curcuma frais (pour côtelettes de porc)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 10 g de curcuma frais
- 1 citron jaune non traité, pelé à vif
- 2 gousses d'ail
- 40 g de miel
- 125 g de yaourt nature
- 3 pincées de piment de Cayenne en poudre
- 3 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre 5 baies, à ajuster en fonction des goûts
- Nährwerte
- pro 1 La recette complète
- Brennwert
- 990 kJ / 231 kcal
- Eiweiß
- 7 g
- Kohlenhydrate
- 44 g
- Fett
- 2 g
- Ballaststoffe
- 4 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Marinade à la moutarde et au miel
5min
Brochettes de dinde tandoori
50min
Vinaigrette au vinaigre de xérès
5min
Marinade yaourt-épices
10 Min
Le caribou
5min
Sandwichs au bœuf façon pastrami
16h 10min
Filet mignon de porc mariné
5 Std. 15 Min
Poulet mariné cuit sur la braise
12 godz.
Œuf, poitrine fumée et poivrons grillés
35min
Porc barbecue et épis de maïs
40 Min
Marinade soja, citron, ail, gingembre
10 Min
Poulet et pommes de terre, sauce miel-soja
45 Min