Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 g queijo parmesão cortado em pedaços
- 1500 g água
- 60 g azeite
- 2 ½ c. chá de sal
- 15 espargos verdes frescos
- 250 g massa tipo fettuccine
- 100 g pinhões
- 40 g folhas de espinafres baby
- 2 dentes de alho
- ½ limão, só o sumo
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Brennwert
- 0 kJ / 739 kcal
- Eiweiß
- 37 g
- Kohlenhydrate
- 49 g
- Fett
- 43 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Hambúrgueres de soja
1h 35min
Tagliatelle com cogumelos salteados
40 λεπτ.
Massa com pesto de brócolos
30 Min
Calzones de espinafres e alcachofra
2 Std.
Salada de quinoa com tomate e espinafres
25 Min
Orzo com salmão, feijão-verde e molho de abacate
40 λεπτ.
Zabaione
15min
Creme verde
30 Min
Crumble de espinafres, feijoca e ricota
50 Min
Salada de quinoa, feijão e queijo de cabra
15min
Pudim vegetariano
1h
Falafel verde com molho de requeijão
8 godz.